お通じが悪いせいか肌荒れが酷く、体重も増えていきました。体重が増えたのはある時から急に仕事が忙しくなり、そのストレスを食で解消するようになっていたのもあるかと思います。

三食の食事の他に間食もするようになり、体重もみるみる増えてしまいました。

食事の時間も不規則になってしまい、夕食が深夜になってしまったこともあります。そのせいか吹き出物ができたり、お腹の調子が悪くなってしまったりと、辛いことも多かったです。

そんな時、体重が増えたことと肌荒れが酷かったことを職場の同僚に指摘されてしまいました。このままじゃいけないと思い、すぐに効果がでるようにと摂取カロリーを極端に減らすダイエットに挑戦しました。

はじめの三日間ほどは体重が減ってよかったのですが、過度な食事制限が続くわけもなく、すぐにリバウンドしてしまいました。

過度な食事制限以外にいいダイエット方法がないか探しているとき、好きな読者モデルの人がブログで優光泉酵素を紹介していたんです。そこで私も酵素ドリンクダイエットに挑戦してみることにしました。

酵素ドリンクが届いた日から早速飲んでみました。飲みはじめて3日ほど経って気付いたのですが、お通じがスムーズになったんです。それまで便秘に悩んでいたので、この効果はとても嬉しかったです。

一週間ほど経つと、体のラインがスッキリしてきたように思えました。

前に食事制限ダイエットで失敗した経験があるので、私は三食のうちの一食を置き換える緩めの方法にしてみました。三食全てを置き換える方法もあるようです。

ドリンクの味は、原液のままでは少し甘すぎると感じました。もともと甘過ぎるものは得意ではないので、私には原液のまま飲むのは合いませんでした。

そこで、原液を水で割ったり炭酸水で割ったりして飲むようにしたんです。すると甘さは丁度よくなり飲みやすくなりました。

酵素ドリンクを飲みはじめてお通じがよくなり、すると自然と肌荒れも治り、毎朝お化粧をするのが楽しくなりました。それまでは肌荒れのせいで鏡を見るのが苦痛だったんです。

それに体重もみるみる減って、酵素ドリンクを飲みはじめてから一ヶ月で4kgも痩せることができました。

太ったことを指摘された同僚からも「痩せたね、スタイルが良くなった！」と言われてとても嬉しかったです。

今まで着たくても体型のせいで着れなかった服があります。そんな服も痩せたおかげで自信をもって着れるようになり、毎日が楽しくなりました。

N.Kさん（20代/157cm/事務/東京都）